當媽以後本來睡覺的時間就少了，加上自己還有寫文章或是剪片，所以每天又要比一般人多出一點時間對著電腦、影片，眼睛疲累之餘，肩頸痠痛更是另一個大問題啊…

這次要介紹的放鬆、舒緩好物-花王MegRhythm蒸氣溫熱眼膜&安睡貼相信大家都不陌生，我真的不推薦不行，因為我已經回購N次了（真的是N次），大約幾年前開始，我就是愛用者了！

想年剛生完暴龍的新手爸媽時期，暴龍爸也都有一起用，因為我們兩個真的都累斃了，很需要舒緩一下疲勞及精神緊張。當時去藥房除了尿片，另一個必需品要買就是MegRhythm蒸氣溫熱眼膜&安睡貼（哈哈）。

我可是由當年蒸氣眼膜只有出一兩個香味開始使用，用到現在，已經出了5種不同香味的蒸氣眼膜了！

現在也都是在入睡前就戴上花王蒸氣眼膜，幫助自己慢慢入睡、更好眠～

媽媽我最喜歡的是玫瑰及薰衣草味，聞著自己喜歡的味道人會更加放鬆！

戴上眼膜以後會散發40度的微溫10分鐘左右，剛剛好促進眼部循環，還可以配合美眼護膚品使用，讓護膚品發揮更大效用。

我的愛美小貼士就是在睡前幫眼部再擦上眼霜或是睡眠眼膜，戴上蒸氣眼膜，熱蒸氣讓護膚品的效果更明顯喔！

隨時隨地都可以戴上蒸氣眼膜，讓眼睛好好休息插一下電。媽媽我有在讀日文，所以努力K完書後，也非常適合來使用蒸氣眼膜！

另外，MegRhythm蒸氣系列的溫熱安睡貼也是超級實用的舒緩放鬆好物！

平時身兼多職（工作、湊仔、寫文、打雜等等），雖然每天身體都很累，但因為精神壓力也大，總是比較難入睡，就是靠安睡貼幫我放鬆舒緩疲勞幫助入睡的！

睡前貼上一片安睡貼在肩頸位置，溫熱的蒸氣加強肩頸血液循環，對舒緩不適及幫助入睡都非常有效。

蒸氣可以散發40度微溫長達30分鐘，貼上以後很快就睡著了～

最近是蒸氣眼罩加安睡貼一起使用，簡直讓我躺下就秒睡，睡前少了輾轉難眠，隔天早上起來人都精神多了！

優質的睡眠絕對跟生活品質息息相關，推薦還沒有試過的朋友，也來體驗一下MegRhythm蒸氣溫熱眼膜&安睡貼帶來的舒緩、放鬆功效吧！